Wednesday, January 4, 2017

มะนาวต้ม


มีประโยชน์มากมาย เครื่องดื่มนี้จะช่วยให้เร่งการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังช่วยทำความสะอาดให้กับร่างกายและช่วยกำจัดสารพิษ ตอนนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีทำเครื่องดื่มสูตรนี้

สิ่งที่ต้องเตรียม:

ขิงขนาด 1 นิ้ว 
มะนาว 5 ลูก 
กระเทียม 4-5 กลีบ 
น้ำแร่ 2 ลิตร

วิธีทำและการใช้งาน :


ขั้นตอนแรกให้หั่นมะนาวออกครึ่งลูกโดยไม่ต้องปอกเปลือกและบีบเอาน้ำมะนาวออกให้หมด และเก็บเปลือกมะนาวพักไว้เพื่อนำมาใช้ภายหลัง จากนั้นให้ปอกเปลือกกลีบกระเทียมและใส่ลงไปในเครื่องปั่นพร้อมน้ำมะนาวตามด้วยขิงที่ปอกเปลือกอย่างเรียบร้อยและปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน

จากนั้นนำน้ำ 2 ลิตรใส่ลงในหม้อและนำไปต้มกับเปลือกมะนาวที่เก็บไว้ เมื่อน้ำเดือดให้ใส่ส่วนผสมที่ปั่นไว้ลงไปและเคี่ยวทิ้งไว้อีกสักพัก และปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นสักครู่ปิดฝาเก็บให้เรียบร้อย

ควรดื่มส่วนผสมนี้ก่อนอาหารเช้าหนึ่งแก้ว เพราะน้ำมะนาวทำหน้าทีคล้ายน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร มันจะไปช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดี ซึ่งส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารถูกกระตุ้น อีกทั้งน้ำมะนาวยังช่วยบรรเทาและช่วยเพิ่มระบบการย่อยให้ดีขึ้นเป็นผลให้น้ำหนักของเราลดลงอย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ 

เริ่มต้นดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวันและแจ้งให้เราทราบถึงผลลัพธ์ที่ได้ หากคุณชอบสูตรนี้อย่าลืมกดแชร์และแบ่งปัน 


อ้างอิง : gtkglobal.com 
แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/

Tuesday, January 3, 2017

ข้ามคลื่นพลิกชีวิต

เรื่องนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ
ผู้เขียนได้มีโอกาสไปเรียนวิชาฮวงจุ้ย กับ อาจารย์หม่า และได้มีโอกาสพูดคุยกับ คนไทยที่ไปใช้ชีวิตอยู่ต่างแดน  เธอเล่าว่าชีวิตเธอนั้นมีแต่อุปสรรค และลำบากมาก แต่หลังจากที่เธอได้ทำบางอย่างชีวิตก็ดีขึ้นจากหน้ามือเป็นหลังมือเลยที่เดียว และสิ่งที่เธอกระทำนั้นคือ
กระโดดข้ามคลื่น ในคืนวันเพ็ญ  ในคืนที่ แสงจันทร์วันเพ็ญส่องกระทบกับคลื่นชายหาด เมื่อคลื่นซัดเข้ามาที่ฝั่ง ให้เรากลั้นหายใจแล้วอธิญฐาน เอาว่าเราต้องการอะไร
ผู้เขียนก็ไม่รอรี วันนั้นจำได้ว่า วันที่ 14 ธันวาคม 2559  เป็นคืนวันเพ็ญขึ้น 15 ค่ำ
มีผู้เขียนและเพื่อนสาวโสด อีก 4 คน รวมเป็น 5 คน ขับรถ ไปบางแสนกัน ที่ไปบางแสนเพราะ ว่าใกล้กรุงเทพมากที่สุด ไปถึง บางแสน ประมาณ 19.00 น. ท้องฟ้ามืดจัง ไม่เห็นพระจันทร์โผล่มาเลย สงสัยจะมาเก้อ กันแล้ว
เลยไปหาอะไรกินกันก่อน ประมาณ 20.00 น. เราก็เลย ไปเดินที่ชายหาด ตั้งใจว่าวันนี้ ยังไงก้ต้องทำภาระกิจให้เสร็จ ตั้งใจมาแล้วอย่าให้เสียเที่ยว
เรา 4 คน เดินเล่น หาดบางแสนกัน คนมาเดินตอนกลางคืนเยอะเหมือนกัน
ก้อนเมฆบัง พระจันทร์ อย่างนี้เราจะทำยังไงดีล่ะ สงสัยมาเก้อแล้วล่ะ
เรามีเพื่อนที่เป็นร่างทรงมาด้วย เธอสามารถพูดภาษาเทพได้ เธอนั่งสวด ภาวนา สักพัก ก้อนเฆมก็ค่อยๆเคลื่อน ให้เห็นดวงจันทร์  สิ่งที่เราเห็นแวปแรก เมื่อเฆมเคลื่อนนั้น คือรูปหน้า รัชกาลที่ 9 เต็มตาเลยค่ะ
ไม่รอช้า เราก็ไปทำภาระกิจ กันก่อนที่ ก้อนเฆมจะพักดวงจันทร์อีกรอบ
หลังจากทำภาระกิจเรียบร้อยแล้ว
พวกเรา 5 คน ก็ มองก้อนเฆมที่กำลังเคลื่อนตัวไปบังดวงจันทร์ อีกรอบ แต่สิ่งที่พวกเราเห็นคือ ตัวเลข 2 ตัว  เวลาเรามองก้อนเฆมทุครั้งเราจะเห็นเป็นรูปร่างต่างๆนาๆ  แล้วครั้งนี้ก็เช่นกัน ก้อนเฆมก้อนสีดำทมิน ปรากฏเป็นตัวเลข 2 ตัว คือ 68  เรา 5 คน เห็นเหมือนกัน

ปรากฎว่า หวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม ออก 68
แต่เราไม่มีโอกาสซื้อ เนื่องจาก วันที่ 16 ธันวาคม  2559 เรา เข้าพิธีซ้อมรับปริญญากัน วันนั้น พี่อีกคนถามว่าซื้อ หวย ยัง เราบอกว่า ยังหวยออกพรุ่งนี้ แต่แกยืนยันว่า วันนี้วันที่ 16 หวยออก
มีบุญมีมีกรรมมาบังไว้ ทุกคนไม่มีใคร พกโทรศัพท์มาสักคน  เพื่อนอีกคนบอกว่า ไม่เป็นไรวันนี้ เราได้รับสิ่งที่ดีที่สุดแล้ว เหมือนถูกรางวัลที่1 แล้ว

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่นะคะ ลองทำดู


Friday, March 18, 2016

The Best thing about a Thai girls

The most alluring property of a Thai women’s, besides their shape, their hair, their personality, is their smile. Where ever you look, when you are in Thailand you will see Thai women smiling. Smiling,cute,attractive Thai women are everywhere.
Either they’re walking with friends, talking on the phone, standing at the bus stops, riding on motor cycles, they are always happy and always smiling.
Thailand women’s have the loveliest smiles in the world and it is a reflection of their attitude to life and the fact that they are always in good spirits. Just being around Thai women has an uplifting experience and their wonderful smiles play a big part in this. It is pretty unusual to a scowling Thai woman in public.( perhaps more common at home )
Now count how many women you see smiling every day where you live in your home country – chances are they are too busy complaining about everything to be able to!
You will almost never see a Thai women losing their temper in public. Even raising their voice is a very rare thing. Thai women have an amazing internal peace and calmness. They are not shy or meek but always in totally control and simply do not let things bother or affect them the same way that Western women do.
Western women will think absolutely nothing about complaining if something is not exactly 100% perfect, even if it means publicly berating shop assistants or sales staff. A Thai woman will quietly but effectively point out a discrepancy without getting all worked up about it.
So for me after 6 years of living in Bangkok and in the process of getting married to a Bangkok girl, the smile is the one overwhelming great thing about Thai women. Here is a list of some of the other good things and I have added a few less positive issues to give a more balanced view.

1 – Freedom: Thai women do not try to run your life, they expect you to do what you want to do, when you want to do it. It isn’t a problem that you want to go out with the boys, watch the game or have a poker night.
2 – Sex: Many western men complain that after getting married, their sex life disappears. Western women have a horrible reputation for withholding sex from their partners, or simply losing interest in sex. This simply doesn’t exist in Thailand, perhaps because Thai women know that there are millions of other women out there that are happy to accommodate, and any withholding of sex would be counter productive, and may result in leading their man astray.
3 – Beauty: Thai women are world renowned for being incredibly beautiful, with a petite figure and an exotic look. They also tend to take better care of themselves, and they age well. You don’t see Thai women getting married and gaining incredible amounts of weight or letting themselves go.
4 – Reconciliation: It doesn’t seem to matter how big of a fight you have with your Thai girlfriend, it almost always seems that it is totally forgotten within a few short hours. They don’t tend to stew on an issue for days on end, reconciliation after a fight seems to be much more simple in Thailand.
5: Femininity: Thai women may not be subservient, but they do embrace a roll of being the caretaker of the home, they do laundry, dishes, cooking and cleaning, without any complaints. They dress and act like ladies, and they put a lot of time and effort into their appearance, and overall I would say they have much better personal hygiene than western women.
6: Availability: There is no shortage of available young Thai women that are looking to meet their “prince charming”. Perhaps because there are large percentages of Thai men that are gay or transsexual, there seems to be plenty of women to go around.
7 – Approach-ability: If you walk up to a Thai woman, smile at her and tell her she is beautiful, she will never give you a rude reply. She might not be interested, but if she is going to shut you down, she will do it politely with a little class. This is a lot more than I can say for many western women.
CONS 
1 – Money: It doesn’t matter whether she is a bar girl, or a “well to do” Thai girl, she is sure to demand a constant supply of money and gifts.
2 – Family: When you shack up with a Thai girl, it isn’t just her problems that you inherit, but those of her entire family. She will put her family first, always.. and your relationship will take a back seat when there is something going on with the family.
3 – Trust: Some people will say that you should never trust a woman, but this is probably even more true in Thailand. You have to be careful, there are countless stories of foreigners that get involved with a Thai woman and get taken to the cleaners.
4 – Communication: Unless you learn to speak Thai fluently, communicating with your Thai girlfriend can be quite challenging.Your relationship will suffer if you can’t communicate with your partner.
5 – Cultural differences: Thai culture is very different than western culture, and this may present problems for inter-racial relationships. Learning and respecting Thai culture is an absolute must, if you wish to have a successful relationship with a Thai parter.
6 – Jealousy: As much as Thai women normally allow you your freedom, they are also known to be insanely jealous. They often have wild outbursts accusing you of sleeping with other women, and they can be suspicious of any interactions with other women. 

7 – Cheating: Men in Thailand often have far more opportunities to be unfaithful to their partner than they would back home, however this goes both ways. As easy as it is for men to cheat on their girlfriends or wives, they aren’t the only ones sneaking around.

Friday, March 11, 2016

เลขเด็ดงวดนี้

มาแล้วจ้า หวยเด็ด จากหนังสือพิมพ์เดลินิวส์ งวด16/3/59

ขอบคุณแหล่งที่มาของรูปภาพfacebook แม่จำเนียร

ไทยรัฐก็มานะจ๊ะ 

หวยทำมือ เลขเด็ด คนสุราษฎร์ งวดวันที่ 16/03/59

หวยคนสุราษฎร์  เลขเด็ อาจารย์ดัง งวดวันที่ 16 มีนาคม 2559 






Sunday, February 28, 2016

ต้มแซบ


ต้มแซบ รสเด็ด


ต้มแซบ รสเด็ด จากร้านในซอยรามคำแหง 21  อยู่หน้า สถาบันรัชภาย์ค  เป็นร้านประจำของชาว MBA. รุ่น สว.อย่างเรา ที่ต้องไปรวมตัวกันทุกเที่ยง ขอบอกว่าอร่อยมาก

Friday, May 29, 2015

เมี่ยงคำ




เครื่องเมี่ยง  ประกอบด้วย
มะพร้าวหั่นชิ้นเล็กๆ คั่ว กุ้งแห้งตัวเล็ก (ชนิดจืด) ถั่วลิสงคั่ว หอมแดงหั่นสี่เหลี่ยมเล็กๆ ขิงหั่นสี่เหลี่ยมเล็กๆ มะนาวหั่นทั้งเปลือกสี่เหลี่ยมเล็กๆ พริกขี้หนูหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใบชะพลู หรือใบทองหลาง
น้ำเมี่ยง : ประกอบด้วย
กุ้งแห้งโขลกละเอียด 1/2 ถ้วย (100 กรัม)
มะพร้าวขูดคั่วให้เหลือง 1/2 ถ้วย (300 กรัม)
ข่าหั่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
ตะไคร้หั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
หอมแดงซอย 1/4 ถ้วย (25 กรัม)
น้ำตาลปีบ 1 ถ้วย (240 กรัม)
กะปิเผา 2 ช้อนชา (15 กรัม)
น้ำปลา 1 ถ้วย (60 กรัม)
‪#‎วิธีทำน้ำเมี่ยง‬!!
โขลกข่า ตะไคร้ หอมแดง ให้ละเอียด ใส่กะปิ โขลกให้เข้ากัน ใส่น้ำปลา น้ำตาลลงในหม้อตั้งไฟกลางๆ ใส่เครื่องที่โขลกคนให้เข้ากัน เคี่ยวพอเหนียว ยกลงใส่กุ้งแห้ง มะพร้าวคั่ว ยกขึ้นตั้งไฟเคี่ยวให้เหนียว ยกลง!!
‪#‎วิธีการจัดรับประทาน‬!!
ให้จัดใบชะพลูหรือใบทองหลางใส่จาน วางเครื่องปรุงอย่างละน้อยลงบนใบชะพลู หรือใบทองหลางที่จัดเรียงไว้ แล้วตักน้ำเมี่ยงหยอดห่อเป็นคำๆ รับประทาน!!
‪#‎สรรพคุณ‬
1. มะพร้าว รสมันหวาน บำรุงกำลัง บำรุงเส้นเอ็น ใช้รักษาโรคกระดูก
2. ถั่วลิสง รสมัน บำรุงเส้นเอ็น บำรุงธาตุดิน
3. หอมแดง รสเผ็ดร้อน แก้ไข้ ขับเสมหะ บำรุงธาตุ แก้ไข้หวัด
4. ขิง รสหวาน เผ็ดร้อน แก้จุกเสียด แก้เสมหะ บำรุงธาตุ แก้คลื่นเหียนอาเจียน
5. มะนาว เปลือกผล รสขม ช่วยขับลม น้ำมะนาวรสเปรี้ยว ขับเสมหะ แก้ไอ แก้เลือดออกตามไรฟัน ฟอกโลหิต
6. พริกขี้หนู รสเผ็ดร้อน ช่วยเจริญอาหาร ขับลม ช่วยย่อย
7. ใบชะพลู รสเผ็ดเล็กน้อย แก้ธาตุพิการ ขับลม
8. ใบทองหลาง ขับพยาธิไส้เดือน แก้ตาแดง ตาแฉะ ดับพิษ
9. ข่า รสเผ็ดปร่าและร้อน ช่วยขับลม ขับพิษโลหิตร้ายในมดลูก ขับลมในลำไส้
10. ตะไคร้ แก้ปวดท้อง ขับปัสสาวะ บำรุงธาตุ ช่วยเจริญอาหาร และขับเหงื่อ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
สถาบันการแพทย์แผนไทย
http://thearokaya.co.th/web/?p=411